عندما تكون في دبي ، هناك أسباب مقنعة لإعطاء الأولوية للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية كجزء من روتينك. أولاً ، يمكن أن يؤدي نمط الحياة النابض بالحياة وسريع الخطى في المدينة إلى زيادة مستويات التوتر ، مما يجعل جلسات الصالة الرياضية المنتظمة حاسمة لإدارة الإجهاد وتعزيز الرفاهية العقلية. بالإضافة إلى ذلك ، تشتهر دبي بمشهد الطهي المتنوع ، ويمكن أن يساعد الوصول إلى صالة الألعاب الرياضية في الحفاظ على توازن صحي وإدارة الوزن والحفاظ على لياقتك أثناء الاستمتاع بالمأكولات المحلية. علاوة على ذلك ، توفر صالات الألعاب الرياضية الحديثة في دبي مرافق ذات مستوى عالمي ، ومعدات متطورة ، ومدربين خبراء ، مما يوفر بيئة مواتية لتحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك بشكل فعال. لذلك ، استفد إلى أقصى حد من وقتك في دبي من خلال تبني ثقافة اللياقة البدنية وجني الفوائد الجسدية والعقلية العديدة التي تأتي مع زيارات الصالة الرياضية المنتظمة.
سنقدم لك في هذه المقالة الدليل النهائي للياقة البدنية في دبي ، والذي يضم قائمة شاملة بأهم الصالات الرياضية ذات المواقع الملائمة وتفاصيل الاتصال. سواء كنت ترغب في مرافق عالية التقنية أو برامج تدريب مخصصة أو فصول لياقة بدنية جماعية أو وسائل راحة فاخرة ، سيساعدك هذا الدليل في العثور على ملاذ اللياقة البدنية المثالي لبدء رحلتك نحو النجاح.
51 Gym Dubai هو المركز المثالي للياقة البدنية الواقع في قلب دبي في الوصل 51 الجديد. سواء كنت مبتدئًا أو متحمسًا للياقة البدنية أو تسعى لبناء العضلات أو تحسين المرونة ، فهناك عروض مخصصة للجميع. توفر الصالة الرياضية أيضًا جلسات تدريب شخصية خاصة لتجربة أكثر تخصيصًا. للوصول من شارع الشيخ زايد ، اسلك طريق الصفا بالقرب من سيتي ووك ، ثم انعطف يمينًا على شارع الوصل ، وابحث عن موقف سيارات متاح في الطابق السفلي داخل وصل 51.
• جرب أحدث معدات اللياقة البدنية ، ومحطات رفع الأثقال ، والملاكمة ، و TRX ، و HIIT ، والرقص ، واليوجا ، والبيلاتس ، ودروس الإصلاح ، ودروس ركوب الدراجات رباعية الأبعاد. استمتع بوسائل الراحة المتميزة لتجربة لياقة فريدة واستثنائية
تفاصيل الموقع والاتصال بـ 51 Gym Dubai
توقيت:
أيام الأسبوع: من الساعة 6 صباحًا حتى الساعة 10 مساءً
عطلات نهاية الأسبوع والعطلات الرسمية: من 8 صباحًا إلى 8 مساءً
قم بتنزيل تطبيق 51 Gym Mobile App لنظام Android
قم بتنزيل تطبيق 51 Gym Mobile لنظام IOS
ملعب تدريب الطباشير (نخلة جميرا)
Chalk Training Ground هو مركز لياقة بدنية ديناميكي يركز على التدريب الجماعي والتحولات والأداء الرياضي. من خلال جدول الحصص المتنوع بما في ذلك HIIT ، والدورات ، والتدريب على التحمل ، ورفع الأثقال ، والقوة والتكييف ، فإنها تلبي جميع الأهداف ومستويات اللياقة البدنية.
تفاصيل الموقع والاتصال بأرض تدريب الطباشير
تفاصيل رسوم عضوية ملعب تشالك للتدريب
توقيت:
من الاثنين إلى الجمعة: من 5:30 صباحًا إلى 9 مساءً
السبت والأحد: 6.30 صباحا حتى 4 مساءا
فيتنس فيرست (26 فرعًا في الإمارات)
فيتنس فيرست الشرق الأوسط هي سلسلة عالمية شهيرة للصحة واللياقة البدنية ، تدير عدة فروع في جميع أنحاء الإمارات العربية المتحدة ، بما في ذلك دبي وأبو ظبي والشارقة والعين. لديها إجمالي 57 ناديًا تقع في 49 موقعًا في جميع أنحاء الإمارات العربية المتحدة (26 في الإمارات العربية المتحدة) والبحرين وقطر والمملكة العربية السعودية والأردن والكويت. اكتشف مجموعة متنوعة من الفصول ، بما في ذلك الجلسات الجماعية ، والأوزان المحملة ، والتدريب الشخصي ، واليوغا ، ومسرح القلب ، والأوزان الحرة. استفد من الفصول الخاصة التي تتميز بتطبيق مخصص لاحتياجات جسمك الخاصة. يقدم هذا النادي أحدث المعدات وأجواء مريحة ومدربين خبراء ، كل ذلك تحت سقف واحد. حقق جسمك الذي تحلم به في هذا المرفق الشامل ، حيث تصبح أهداف اللياقة البدنية حقيقة واقعة.
• بالإضافة إلى مرافق الصالة الرياضية ، يقدم فيتنس فيرست أيضًا تدريبًا على السباحة ، ودروسًا للياقة البدنية للأطفال ، وخدمات استشارية بشأن التغذية.
فروع فيتنس فيرست في الإمارات
اتصل على: 800 FITNESS (348-6377)
رسوم عضوية فيتنس فيرست: تختلف أسعار العضوية بناءً على اختيار الباقة ، بما في ذلك أسعار الشركات. اتصل بنادي فيتنس فيرست المفضل لديك للحصول على خيارات العضوية التفصيلية والأسعار.
قم بتنزيل تطبيق Fitness First Mobile لنظام Android
قم بتنزيل تطبيق فيتنس فيرست للهاتف المحمول لنظام IOS
تنزيل تطبيق فيتنس فيرست للهواتف المحمولة لهواوي
فتنس زون ، مركز لياقة بدنية بارز ، تأسس في البداية في الحمرا ، بيروت ، في عام 2010 ، سرعان ما أصبح المفضل بين رواد الصالة الرياضية. ونظرًا لنجاحه ، تم افتتاح فرع ثانٍ في بعبدا ، جبل لبنان ، بعد عامين فقط. استمر النمو في عام 2014 مع افتتاح فرع آخر في الكسليك ، كسروان ، مما وسع نطاقه لخدمة عشاق اللياقة البدنية في المنطقة المجاورة.
• يوفر صالة رياضية وتدريبات شخصية وحمامات سباحة وتنس وصالة مخصصة وساونا وجاكوزي.
تفاصيل الموقع والاتصال بمنطقة اللياقة البدنية
منطقة اللياقة واتس اب
تقدم KO8 Fitness نظام تمرين رائد يتميز بسهولة الحمل ومتعدد الاستخدامات والوظيفية. تتمحور فلسفة KO8 الأساسية حول القدرة على التدريب في أي مكان وفي أي وقت ، والاستفادة من محيطك على أكمل وجه. تم تصميم نظام KO8 لتمكين الأفراد من جميع الأعمار ومستويات الخبرة ليصبحوا أقوياء وسعداء وصحيين.
تفاصيل الموقع والاتصال بـ KO8 Fitness Dubai Marina
توقيت:
من الإثنين إلى الخميس: 6:30 صباحًا حتى 8:30 مساءً
الجمعة: 6:30 صباحًا إلى 7:30 مساءً
السبت: 7:45 صباحًا إلى 11 صباحًا
الأحد: 8:30 صباحًا إلى 10:30 صباحًا
في Roar Fitness ، يتلقى العملاء تجربة تدريب شخصية لا مثيل لها مع فريق متخصص من المتخصصين. يضمن النهج الشامل تدريبًا مركزًا وفعالًا ، مصممًا خصيصًا للأهداف الفردية. اختبر النتائج التحويلية والدعم الاستثنائي في Roar Fitness.
• يقدم التدريب الشخصي وخدمات التغذية والعلاج والتدريب عبر الإنترنت.
تفاصيل الموقع والاتصال الخاصة بـ Roar Fitness
توقيت:
من الاثنين إلى الجمعة: من 6 صباحًا حتى 9 مساءً
السبت: 7 صباحا حتى 4 مساءا
الأحد: مغلق
StudioRepublik (شارع الشيخ زايد)
StudioRepublik هو مركز عصري حديث يقع على شارع الشيخ زايد ، ويمتد على مساحة تزيد عن 65000 قدم مربع. يقدم StudioRepublik مجموعة واسعة من الأنشطة المناسبة للأفراد من جميع الأعمار ومستويات المهارة ، وهو بمثابة مجتمع لعشاق اللياقة البدنية والفنون والعافية. يلتزم فريق متخصص من الخبراء والهواة المتحمسين بتقديم تجارب استثنائية. كملاذ حضري ، يوفر StudioRepublik بيئة رعاية للشفاء والنمو الشخصي والتواصل والتعبير عن الذات. يدعوك StudioRepublik للانتماء واستكشاف عالم من الاحتمالات داخل منشأتنا.
أنشطة للبالغين: صالة ألعاب رياضية ، موسيقى ، رقص ، يوجا ، فنون قتالية ، دراما ، مصلح ، هوائي ، قوة وتكييف ، تمارين جماعية.
أنشطة للأطفال: موسيقى ، رقص ، فنون قتالية ، دراما ، قوة وتكييف ، معسكر صيفي 2023.
رسوم عضوية StudioRepublik
تفاصيل الموقع والاتصال من StudioRepublik
اتصل: 800-BELONG (235664)، 42461500
توقيت:
الأحد إلى الجمعة: من 5:30 صباحًا إلى 11:00 مساءً
السبت: من 5:30 صباحًا إلى 9:00 مساءً
استوديوهات ذا بلاتفورم (مركز دبي المالي العالمي ، مرسى دبي ، دبي هيلز ، أبو ظبي)
تمكّن استوديوهات بلاتفورم في مركز دبي المالي العالمي الأفراد من الشعور بالنشاط والإيجابية والثقة من خلال الحركة الشخصية. مع مجموعة من الفصول بما في ذلك HIIT وركوب الدراجات واليوجا والبيلاتس ، مع المدربين العالميين يرشدونك في رحلة لياقتك. يمكنك الوصول إلى الدورات التدريبية في أي وقت وفي أي مكان من خلال الاستوديو عبر الإنترنت ، Platform.fit.
الأنشطة: hiit ، وركوب الدراجة ، واليوغا ، وباري ، والبيلاتس ، والملاكمة ، والبيلاتس المصلح.
رسوم العضوية في Platform Studio
فروع ذا بلاتفورم ستوديو في الإمارات العربية المتحدة
البريد الإلكتروني: info@theplatformstudios.com
توقيت:
الأحد - الخميس: 6 صباحا حتى 9 مساءا
الجمعة والسبت: 8 صباحًا إلى 7:30 مساءً
جيم نايشن
الفروع: القوز ، بر دبي ، مردف ، موتور سيتي ، واحة السيليكون ، الخالدية مول ، رأس الخيمة ، جزيرة الريم ، ميجا مول للرجال ، ميجا مول للسيدات ، وسط مدينة دبي ، العين.
لا يعني كونك عضوًا في GymNation توفير المال فحسب ، بل يعني أيضًا الوصول إلى مرافق الصالة الرياضية الحديثة ذات المستوى العالمي والتي تساعد الأفراد في الإمارات العربية المتحدة على تحقيق أهدافهم الصحية واللياقة البدنية ، بغض النظر عما قد يكونون. على الرغم من تقديم عضويات الصالة الرياضية بثلث التكلفة مقارنة بالصالات الرياضية الأخرى في الإمارات العربية المتحدة ، إلا أنه لا يوجد تنازل عن الجودة. تقوم GymNation بقطع الرتوش غير الضرورية لتوفير تجربة عضوية في صالة الألعاب الرياضية ميسورة التكلفة ومرنة للجميع في الإمارات العربية المتحدة.
الأنشطة: BLITZ و CrossHiit و BodyPump و BodyCombat و Yoga و Zumba و Pound و BodyBalance.
رسوم عضوية GymNation: تبدأ من 99 درهمًا شهريًا.
فروع GymNation في الإمارات العربية المتحدة
التوقيت: مفتوح 24/7
الخدمات المقدمة في GymNation:
• أكبر مرافق الصالة الرياضية في الإمارات العربية المتحدة ، الوصول 24/7/365 ،
• أكثر من 500 قطعة من أحدث أجهزة القلب والأوزان ماتريكس.
• أكثر من 400 حصة لياقة بدنية مجانية كل شهر ، بما في ذلك Les Mills و Yoga و Zumba و Spinning و JumpNation و BollyNation والمزيد!
• مواقف مجانية للأعضاء.
• مرافق ودروس حصرية للسيدات فقط.
• غرف تغيير ملابس صديقة للإنستغرام ومجهزة بأدوات فرد الشعر GHD.
• استوديو اللياقة البوتيك BLITZ HIIT الذي يركز على التمرين.
• غرف الاستحمام وتغيير الملابس.
قم بتنزيل تطبيق GymNation Mobile لنظام Android
قم بتنزيل تطبيق GymNation Mobile لنظام IOS
جيم مستودع
الفروع: جميرا بارك ، مركز دبي المالي العالمي ، الخوانيج ، نادي الخوانيج للسيدات ، القوز ، حي دبي للتصميم ، الخليج التجاري ، ابن بطوطة ، سوق الينابيع ، نادي القوز للسيدات ، خليج ياس.
أصبح Warehouse Gym الآن سلسلة الصالات الرياضية المتميزة الأسرع نموًا في الإمارات العربية المتحدة مع مواقع رئيسية في دبي والإمارات العربية المتحدة. يتم تنظيم كل صالة ألعاب رياضية بشكل جميل ، حيث تقدم أكثر من 2500 درس شهريًا مع 35 نوعًا مختلفًا من الفصول التي تغطي مجموعة من فصول القوة ، وتمارين القلب والأوعية الدموية ، ودروس التخصص من المبتدئين إلى المتقدمين ، إلى جانب مرفق مخصص للسيدات فقط وتدريب شخصي. بالإضافة إلى ذلك ، فإنهم يوفرون مرفقًا مخصصًا للسيدات فقط وخيارات تدريب مخصصة لتلبية الاحتياجات الخاصة ، مما يضمن تجربة لياقة بدنية شاملة للجميع.
رسوم عضوية Warehouse Gym: الباقة القياسية - 333 درهمًا إماراتيًا / شهرًا | خفيف - 199 درهم / شهرياً
فروع ويرهاوس جيم في الإمارات
يقف Power Gym كمركز لياقة بدنية على أحدث طراز ملتزم بمساعدة الأعضاء على تحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بهم. مجهزة بأحدث معدات القوة والقلب ، جنبًا إلى جنب مع مجموعة متنوعة من فصول اللياقة البدنية الجماعية ، فهي توفر بيئة ديناميكية للتدريبات. يتوفر المدربون الشخصيون المعتمدون لتقديم التوجيه والدعم ، ومساعدة الأفراد على إطلاق العنان لإمكاناتهم الكاملة. تلبي خيارات العضوية المرنة جداول زمنية وميزانيات مختلفة ، في حين أن أجواءها الشاملة والترحيبية تستوعب الأشخاص من جميع مستويات اللياقة البدنية. في Power Gym ، سوف يركزون فقط على مساعدتك في تحقيق أفضل ما لديك.
رسوم عضوية باور جيم: ابتداءً من الباقة 450 درهم إماراتي لمدة 3 أشهر و 1100 درهم إماراتي لمدة 9 أشهر. (تواصل مع Power Gym لمعرفة العروض الجارية)
المرافق: معدات القوة والقلب ، فصول لياقة بدنية جماعية ، تدريب شخصي ، منطقة تدريب وظيفية ، سينما كارديو ، صالة وواي فاي ، حمامات وخزائن ، موقف سيارات ، مؤشر كتلة جسم مجاني ، خطة حمية ، يوجا ، دروس جماعية ، زومبا ، دروس سباحة.
تفاصيل الموقع والاتصال بباور جيم
توقيت:
من الإثنين إلى السبت: من 5:30 صباحًا إلى 12 صباحًا
الأحد: 12 ظهرا حتى 12 منتصف الليل
اكتشف OLYMPUS FITNESS ، صالة الألعاب الرياضية الثورية في دبي التي تجمع بين العافية والتحفيز والتكنولوجيا المتطورة. يطبق المدربون المعتمدون التابعون لهم تقنيات علمية لتحقيق أقصى قدر من الخبرة في التمرين ، مما يضمن نتائج رائعة. احتضن أسلوب حياة صحي مفعم بالقوة وخالٍ من الشعور بالذنب في منشأتنا الحديثة.
رسوم عضوية Olympus Fitness:
شهر واحد: 150 درهم إماراتي
شهرين 250 درهم إماراتي
3 أشهر 350 درهم إماراتي
يومياً 30 درهماً
تفاصيل الموقع والاتصال بشركة Olympus Fitness
توقيت:
السبت إلى الخميس: 5:30 صباحًا إلى 2 صباحًا
الجمعة: من 5 مساءً إلى 10 مساءً
يوفورم فيتنس (جولدز جيم)
الفرع: الوحدة مول ، مارينا ، الفجيرة ، ريف مول ، مزيد مول ، مزيد مول ، الحمرية ، ديرفيلدز مول ، أفينيو مول ، العين هزاع بن زايد ، رأس الخيمة (ميناء العرب) ، البرشاء مول.
مرحبًا بكم في Uform Gym ، وهو مكان يوفر وصولاً غير محدود إلى صالات رياضية مجهزة بالكامل. تقدم الأندية المختارة مرافق منفصلة للسيدات لمزيد من الراحة. جرب مجموعة واسعة من فصول التمارين الجماعية دون أي قيود. ابدأ رحلة لياقتك مع برنامج سترونج ستارت ، الذي يتضمن جلستين تعريفي للياقة البدنية 1: 1 بإرشاد من مدربي لياقة على مستوى عالمي. استمتع براحة الاستخدام اليومي المجاني للخزانة والوصول إلى غرف تغيير الملابس المجهزة بدش ، وساونا ، ومناطق للتزيين. استرخ وتواصل مع زملائك الأعضاء في صالة الأعضاء ، حيث يمكنك أيضًا الاستمتاع بخدمة WiFi مجانية. Uform Gym هو المكان الذي ستجد فيه فرصًا لا حدود لها للياقة البدنية.
الخدمات والأنشطة: معدات اللياقة البدنية ، آلات القلب ، معدات رفع الأثقال ، أدوات التدريب الوظيفية ، فصول اللياقة البدنية الجماعية (اليوجا ، البيلاتس ، التدوير ، والمزيد) ، الزومبا ، القوة والتكييف ، مكافحة الجسم ، مضخة الجسم ، هجوم الجسم ، خدمات التغذية ، حمامات سباحة منفصلة للرجال والنساء.
رسوم عضوية Uform Fitness: 182 درهمًا إماراتيًا للحزمة الأساسية.
فروع يوفورم للياقة البدنية في الإمارات العربية المتحدة
توقيت:
من الإثنين إلى الجمعة: 9:00 صباحًا إلى 6:00 مساءً
UFC Gym (جميرا بيتش ريزيدنس)
الفرع: الخليج التجاري ، جميرا بيتش ريزيدنس ، مردف ، دبي وان سنترال ، سيليكون سنترال مول ، مدينة محمد بن زايد ، المقطع مول.
UFC GYM & UFC FIT: أفضل مرافق اللياقة البدنية لجميع المستويات. تابع أهدافك من خلال فصول جماعية ، وتدريب شخصي ، ورفع أثقال. تجربة العشب ، معدات تدريب القوة ، التدريب الشخصي ، المثمن ، دروس فنون القتال المختلطة ، متجر الصالة الرياضية ، المعدات الوظيفية ، غرفة الوزن الحرة ، معدات القلب ، غرفة الحقائب وغيرها الكثير. أطلق العنان لإمكانياتك وقم بتحويل رحلة لياقتك.
المرافق: العشب ، معدات تدريب القوة ، التدريب الشخصي ، فصول فنون القتال المختلطة ، صالة الألعاب الرياضية ، المعدات الوظيفية ، غرفة الوزن الحرة ، معدات القلب ، غرفة الحقائب.
فروع UFC Gym في الإمارات العربية المتحدة
البريد الإلكتروني: dusko.scekic@ufcgym.me
توقيت:
الأحد إلى السبت: من 5:30 صباحًا إلى 11 مساءً
توقيت رمضان: الأحد إلى السبت: من 7 صباحًا إلى 12 صباحًا
Unifit Gym في قلب الكرامة هو مركز لياقة بدنية شهير معروف بإنتاج أبطال محليين. مع مجموعة واسعة من المعدات ، بما في ذلك الدمبل الثقيلة وقضبان الأوزان حتى 500 كجم ، بالإضافة إلى العديد من آلات الجري والتمرين ، فإنه يلبي جميع احتياجات اللياقة البدنية وتمارين القوة. توفر الصالة الرياضية أيضًا مناطق مخصصة لتمارين عضلات البطن والتمدد والملاكمة ، جنبًا إلى جنب مع وسائل الراحة مثل المناشف وخدمة الواي فاي المجانية وغرفة بخار وساونا وبار Shake. إذا كنت في منطقة بر دبي - الكرامة وتبحث عن تدريب شخصي استثنائي ، فإن Unifit Gym هو المكان المناسب لك.
التسهيلات: الأفضل لتدريب الأثقال ، اللياقة العامة ، الملاكمة ، فنون القتال المختلطة. حمام بخار وساونا وبار اهتزاز ومناشف وخدمة الواي فاي المجانية.
رسوم عضوية الصالة الرياضية غير الملائمة: الباقة الإبتدائية 99 درهم.
تفاصيل الموقع والاتصال الخاصة بـ Unifit Gym
توقيت:
السبت الى الخميس: 6 صباحا الى 12 منتصف الليل
الجمعة: من 3 عصراً إلى 10 مساءً
تارجت جيم (المدينة العالمية)
الفرع: ديسكفري جاردنز ، الكرامة ، المدينة العالمية
تأسست Target Gym Dubai في عام 2009 ، وسرعان ما أصبحت وجهة لياقة بدنية رائدة في الإمارات العربية المتحدة. مع الأسعار المعقولة والمرافق الحديثة ، يهدفون إلى جعل اللياقة في متناول الجميع. تقدم رحلات اللياقة الشخصية ، ومجموعة واسعة من الفصول والمدربين الخبراء يلبيون أهدافًا ومستويات لياقة متنوعة. تعزز الصالة الرياضية مجتمعًا ديناميكيًا ، وتوفر بيئة ترحيبية وشاملة للأفراد للتواصل ومتابعة أهداف اللياقة البدنية الخاصة بهم. انضم إلى Target Gym Dubai لتجربة حل لياقة بدنية ميسور التكلفة ومُصمم خصيصًا لتلبية احتياجاتك.
الأنشطة: اليوغا ، الزومبا ، عضلات المعدة ، إلخ.
رسوم عضوية الصالة الرياضية المستهدفة:
الاشتراك: 149 درهم في الشهر
الخطة السنوية: 1599 درهمًا إماراتيًا شهريًا
شهريًا: 275 درهمًا إماراتيًا في الشهر
باقات التدريب الشخصي
توقيت:
السبت إلى الخميس: 6:00 صباحًا حتى 1:00 صباحًا
الجمعة: 12:00 ص حتى 10:00 م
يرمز F45 إلى جلسات التدريب الفاصلة الوظيفية عالية الكثافة لمدة 45 دقيقة. تجمع صفوف F45 بين تمارين القلب والأوعية الدموية وتمارين القوة المصممة لتعزيز الحركات اليومية واللياقة البدنية بشكل عام.
تم الاعتراف على نطاق واسع بدمج الفترات ، وأنشطة القلب والأوعية الدموية ، وتمارين القوة على أنها الطريقة المثلى لزيادة حرق الدهون وتعزيز نمو العضلات الخالية من الدهون. أثبتت الدراسات المكثفة فعالية طريقة التمرين هذه في تحقيق أهداف اللياقة البدنية هذه.
روتين التمرين F45: الإثنين والأربعاء كارديو ، الثلاثاء ، الخميس ومقاومة الشمس ، الجمعة والسبت الهجين ، الإثنين والشمس.
كتاب جداول التمرين F45
تفاصيل الموقع والاتصال الخاصة بـ F45
تدرك Iconic Fitness أن تحقيق الشكل الرائع يتجاوز مجرد التدريب ، حيث تركز برامجها على الجوانب التي غالبًا ما يتم إهمالها مثل التغذية والنوم والتوتر ونمط الحياة. من خلال نهج شامل ، سيرشدونك نحو نمط حياة متوازن وصحي ، مما يضمن معالجة كل قطعة من الأحجية من أجل تجربة لياقة تحويلية.
تفاصيل الموقع والاتصال بشركة Iconic Fitness
رسوم عضوية اللياقة البدنية المميزة:
كروس فيت: يبدأ من 1100 درهم / شهر
التدريب الشخصي: يبدأ من 250 درهم للجلسة
التحول: يرجى الاستفسار. تفاصيل الاتصال واردة أدناه.
اليفيشن فيتنس (أبراج بحيرة الجميرا)
تعتبر صالة Elevation للياقة البدنية استثنائية ، وتتميز بأجواء ودية ومنطقة خارجية واسعة مخصصة لمجموعة متنوعة من الفصول مثل BOXERCISE و TABATA و CALISTHENICS و LOW FU و TRX و PILATES و CIRCUIT و YOGA و BODY PUMP من Les Mills و ZUMBA. معدات الصالة الرياضية ، بما في ذلك الأوزان والآلات ، يتم صيانتها بدقة. قبل كل شيء ، الموظفون مرحبون ومضيافون بشكل لا يصدق ، مما يضمن تجربة إيجابية للجميع.
الأنشطة: تدريب شخصي ، تدريب عبر الإنترنت ، تدريب شبه خاص ، ملاكمة ، تدريب جماعي ، جمباز.
تفاصيل الموقع والاتصال بـ Elevation Fitness JLT
التوقيت: من 6 صباحًا إلى 11 مساءً
فوغ فيتنس أبراج بحيرات جميرا
الفروع: ياس مارينا ، ياس مارينا للسيدات ، مارينا مول ، الراحة ، الغدير ، أبراج بحيرات جميرا ، رأس الخيمة ، رأس الخيمة للسيدات ، AHC ، كليفلاند كلينك ، ربدان ، العين ، العين للسيدات.
تقع مرافق فوغ للياقة البدنية في موقع استراتيجي في أكثر المواقع شهرة في الإمارات العربية المتحدة ، وتحافظ باستمرار على التزامها بالتحسين المستمر. تشتهر فوغ بأنها المزود الرائد للياقة البدنية في الإمارات العربية المتحدة ، وتفخر بمعاييرها الاستثنائية. مع التركيز على كونها استباقية وقابلة للتكيف وتقديم خدمة متميزة ، تظل Vogue Fitness مكرسة لتقديم أفضل تجربة ممكنة لمجتمعها.
الخدمات: StrongFit ، التدريب الشخصي المنزلي ، التدريب على السباحة ، تدريب اللياقة البدنية للأطفال ، برمجة اللياقة البدنية عبر الإنترنت ، رفع الأثقال الأولمبية ، اليوجا ، الغزل والجمباز.
رسوم عضوية Vogue Fitness JLT:
عضوية شهرية غير محدودة: 999 درهم
10 جلسات تدريب شخصي: 3150 درهم
تذاكر الدرجة: 750 درهماً لثمانية درجات
م بتنزيل تطبيق Vogue Fitness UAE للهواتف المحمولة لنظام Android
قم بتنزيل تطبيق Vogue Fitness UAE للهواتف المحمولة لنظام IOS
اكتشف Snap Fitness Motor City ، مرفق اللياقة البدنية المملوك محليًا على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع. انضم إلى مجتمعهم الداعم لتحسين جسمك ومزاجك. جرب أفضل معدات تدريب القلب والقوة والوظيفية أثناء تحديد أهدافك والاحتفال بها من خلال تطبيق الأعضاء. ابدأ رحلة لياقتك اليوم من خلال الاتصال بنا أو الانضمام الآن!
وسائل الراحة: معدات تمارين القلب ، يوجا ، زومبا ، HIIT ، لياقة عند الطلب ، أوزان مجانية ، تلفزيون عالي الدقة ، تدريب شخصي ، حمامات خاصة ، آلات بيع ، فصول جماعية ، دخول على مدار 24 ساعة ، حمامات خاصة ومواقف مجانية للسيارات في الموقع.
رسوم عضوية Snap Fitness:
العضوية الشهرية: 299.00 درهم إماراتي
عضوية مسبقة الدفع لمدة 3 أشهر: 399.67 درهم إماراتي
عضوية مسبقة الدفع لمدة 6 أشهر: 283.17 درهم إماراتي
عضوية مسبقة الدفع لمدة 12 شهرًا: 208.25 درهم إماراتي
التوقيت: متاح 24/7
قم بتنزيل تطبيق Snap Fitness لنظام Android
قم بتنزيل تطبيق Snap Fitness لنظام IOS
تكرس Sands Fitness جهودها لإنشاء مجتمع لياقة بدنية واسع وشامل من خلال مبادئ CrossFit. تشكل مجالات اللياقة العشرة المعترف بها ، مثل القوة والسرعة والقوة والتحمل والمرونة والتنسيق وخفة الحركة والتوازن والدقة ، الأساس لخطط اللياقة البدنية المخصصة الخاصة بهم. سواء كنت مبتدئًا أو رياضيًا متميزًا ، فإن Sands Fitness تقدم خدماتها للأفراد من جميع الأعمار وأنواع الجسم ومستويات اللياقة البدنية. بقيادة مدربين مؤهلين ، يضمن كل فصل الاهتمام الشخصي والتدريب الجيد والبيئة الآمنة لتحقيق التقدم الأمثل.
الأنشطة: الكبار كروس فيت ، أطفال ومراهقون كروس فيت ، إشعال اللياقة الوظيفية ، التدريب الشخصي ، تحدي أسلوب الحياة على الرمال ، التدريب الشخصي ، جلسات مخصصة
رسوم عضوية Snads للياقة البدنية
مركز ساندز للياقة البدنية وتفاصيل الاتصال
توقيت:
من الإثنين إلى الخميس: من الساعة 6 صباحًا حتى 9 مساءً
الجمعة: من 6:00 صباحًا إلى 8:00 مساءً
السبت: 8:00 صباحًا إلى 6:00 مساءً
الأحد: 8:00 صباحا حتى 11:00 صباحا
يوفر Den DXB نهجًا فريدًا للياقة الوظيفية يبرز عن البقية. من خلال الجمع بين القوة والحركة وتدريب القلب والأوعية الدموية ، فقد وضعوا برنامجًا جيدًا لتعزيز صحتك العامة ورفاهيتك البدنية. مع التركيز على تغطية جميع جوانب اللياقة البدنية ، فإن The Den DXB مكرس لمساعدتك على تحسين وتحسين قدرات جسمك.
تفاصيل الموقع والاتصال في The Den
رسوم عضوية دن دبي:
16 حصة في الشهر: 1000 درهم / شهر
20 حصة في الشهر: 1200 درهم / شهر
فليكسي غير محدود: 1400 درهم / الشهر
لحزم الفصل وحزم الالتحاق
التوقيت: من 5:30 صباحًا إلى 9 مساءً
مركز جي إف إكس للياقة دبي (الخليج التجاري)
الفروع: الخليج التجاري ، داون تاون دبي.
يوفر GFX ، مركز اللياقة البدنية النهائي في الخليج التجاري ، وسط مدينة دبي ، فرصة مبهجة لتحقيق اللياقة البدنية بطريقة ديناميكية وممتعة. تخيل أنك منغمس في موسيقى عالية الطاقة ، ومحاطًا بجو محفز ، ومقدمًا مع مجموعة واسعة من الفصول للاختيار من بينها. في GFX ، ستجد مدربين معتمدين دوليًا مكرسين لمساعدتك في الوصول إلى أهداف لياقتك بطريقة ممتعة وجذابة.
الأنشطة: Zumba Fitness ، BollyFit ، AfroFit ، Hatha Yoga ، دروس ركوب الدراجات الداخلية TRIP ، Mat Pilates ، Pop Pilates ، HIIT ، Les Mills BodyPump ، EMS ، Boxing ، Kickboxing ، Karate ، Assisted Stretching & Express PT.
للأطفال: زومبا للأطفال ، دروس كاراتيه ، رقص باليه ، رقص هيب هوب ، جمباز ، إلخ.
تفاصيل الموقع والاتصال بمركز GFX للياقة البدنية
التوقيت: من 6:30 صباحًا إلى 10 مساءً
قم بتنزيل تطبيق GFX Fitness Mobile لنظام Android
قم بتنزيل تطبيق GFX Fitness Mobile لنظام IOS
الصالة الرياضية (الخليج التجاري)
يرحب بك The Gym Dubai في مركز حصري للرفاهية حيث ستتمكن من تحويل نفسك إلى الشخص الذي طالما رغبت في أن تكونه.
المرافق: معدات ، صالة ، بار العضلات ، غرف تغيير الملابس.
تفاصيل الموقع والاتصال بجيم الخليج التجاري
برايم فيتنس جي في سي برج داماك
لديهم مدربين شخصيين معتمدين ، وبرامج ودروس رائعة ، وجميعهم مزودون بمرافق ومعدات مصممة جيدًا. يركزون على تقديم تجربة مميزة حقًا في عالم اللياقة البدنية.
الأنشطة: يوجا ، صالة رياضية ، برامج تدريب شخصي ، خطة تغذية ، زومبا.
فروع برايم فيتنس في دبي
رسوم العضوية في Prime Fitness JVC:
شهر واحد: 350 درهم إماراتي
3 أشهر: 799 درهم إماراتي
6 أشهر: 1350 درهم إماراتي
سنة واحدة: 2350 درهم إماراتي
التوقيت: من 6 صباحًا إلى 12 صباحًا
لياقة 101 JVC
الفروع: فرع الميدان ، فرع قرية جميرا الدائرية.
العروض: القوة والتكييف ، تدريب القلب ، التدريب الشخصي ، التدريب الجماعي ، معسكرات التدريب ، استوديو ركوب الدراجات ، التدريب الوظيفي ، ستيكو ، العلاج المائي ، تدليك الطيور الجارحة ، حمام السباحة والسطح ، مقهى من إيجو.
رسوم عضوية برنامج Fitness 101 JVC:
3 أشهر: 350 درهمًا شهريًا.
ستة أشهر: 325 درهمًا شهريًا.
12 شهرًا: 280 درهمًا شهريًا.
الفرع: JVC، ميدان.
العرض: الكبار: زومبا ، كور ، شبام ، نبض ، عقبة ، إشعال ، تحصين ، تمدد عالي الكثافة ، يوجا وبيلاتس.
الأطفال: فنون الدفاع عن النفس جونيور ، Obstacle Black Ops ، الملاكمة ، الكاراتيه ، Kick Boxing ، Jiu Jitsu.
تفاصيل الموقع والاتصال بشركة Wellfit JVC
جيم ومراكز لياقة بدنية في أبوظبي
جيم ومراكز لياقة بدنية في دبي
جيم ومراكز لياقة بدنية في الفجيرة
جيم ومراكز لياقة بدنية في عجمان
جيم ومراكز لياقة بدنية في رأس الخيمة
جيم ومراكز لياقة بدنية في أم القيوين
وفر هذه القائمة الشاملة من الصالات الرياضية في مواقع مختلفة في جميع أنحاء دبي للقراء والمتابعين معلومات وموارد قيمة لبدء رحلة اللياقة البدنية الخاصة بهم. من خلال الأوصاف التفصيلية والمواقع وتفاصيل الاتصال الخاصة بكل صالة ألعاب رياضية ، يمكن للأفراد بسهولة العثور على الصالة الرياضية التي تتوافق مع تفضيلاتهم واحتياجاتهم والتواصل معها. نحن نشجع القراء الذين جربوا أيًا من صالات الألعاب الرياضية هذه على مشاركة ملاحظاتهم وتجاربهم الشخصية ، حيث يمكن أن تساعد الآخرين بشكل كبير في اتخاذ قرارات مستنيرة. من خلال العمل معًا كمجتمع ومشاركة معرفتنا ، يمكننا دعم وتمكين بعضنا البعض على الطريق نحو تحقيق أهداف اللياقة البدنية لدينا.