قال مستشارون يوم الاثنين إن طلاب الصف 10 و 12 الذين يواجهون قلقًا في امتحانات مجلس CBSE يمكنهم طلب المساعدة عبر الهاتف مع مستشارين معينين في دولة الإمارات العربية المتحدة.

يمكن للطلاب أيضًا استخدام الدعم عبر الإنترنت والموارد والدعم عبر البريد الإلكتروني من CBSE عبر Www.cbse.nic.in و Counselling.cecbse@gmail.com.

تعتبر امتحانات مجلس CBSE للفئة 10 و 12 على نطاق واسع من أهم الاختبارات المدرسية في الهند والمدارس التابعة لـ CBSE خارج الهند ، بما في ذلك في الإمارات العربية المتحدة.

يعتبر CBSE ، أو المجلس المركزي للتعليم الثانوي ، أكبر مجلس إدارة في الهند. في هذا العام ، تم تسجيل حوالي 3.1 مليون طالب لامتحانات مجلس الإدارة من الفئة 10 والفئة 12 ، والتي تبدأ أبحاثها الرئيسية في الأسبوع الأول من شهر مارس.

في وقت سابق من هذا الشهر ، بدأت المشورة في الهند والإمارات العربية المتحدة للطلاب وأولياء الأمور الذين يواجهون القلق أو الاستفسارات المتعلقة بالامتحانات.

ينظر إلى امتحانات الصف العاشر على أنها البوابة إلى امتحانات الفصل 12 المدرسية ، حيث تؤثر نتائجها بشكل كبير على إمكانيات قبول الطلاب بالجامعة.

يقضي الطلاب ساعات في كل يوم خلال الأسابيع التي تسبق الامتحانات ، وفي بعض الأحيان يحتاجون إلى التوجيه للتعامل مع الضغط.

ومع ذلك ، فإن الطلاب في الإمارات العربية المتحدة عموما على استعداد جيد للامتحانات ، وفقا لما قاله المستشارون لـ "جلف نيوز" يوم الاثنين.

'بحالة جيدة'
"إنهم يقومون بعمل جيد ، في الواقع. من النادر جدًا أن يستدعي شخص ما مشكلة متعلقة بالتوتر. وقالت رافيا ظفر علي ، مديرة مدرسة القيادات الخاصة في الشارقة ، إحدى مستشاري CBSE: "عادة ما يكون أحد الوالدين أو طالبًا يتصل ببعض الاستفسارات بخصوص ورقة أو تاريخ معين".

يقدّر عدد الطلاب المشاركين في امتحانات الفئة 10 في دولة الإمارات العربية المتحدة البالغ عددهم 9600 طالبًا ، بينما يأخذ حوالي 6600 طالب امتحان Class 12. هناك حوالي 65 مدرسة تابعة لـ CBSE في الإمارات العربية المتحدة.

وقال علي إن السبب الرئيسي وراء كون الطلاب أكثر هدوءًا نسبيًا في الإمارات العربية المتحدة ، لأن المدارس هنا تميل إلى عقد جلسات استشارية خاصة بهم وممارسة اختبارات وهمية قبل امتحانات CBSE التي تنتهي هذا العام في الأسبوع الأول من شهر أبريل.

"يبدو أن الطلاب هنا مهيئين بشكل جيد. في الهند ، نتحدث عن مجلدات ضخمة لذا سيكون هناك المزيد من المكالمات والدعم اللازمين. نحن نفتح المشورة عن بعد مرة أخرى بعد الامتحانات ، قبل أن تظهر النتائج لأنها قد تكون وقتًا عصيبًا بالنسبة لهم. "

وقال الأستاذ أبو بكر أبو بكر ، مدير مدرسة Scholars Indian School في رأس الخيمة ، وهو أيضاً مستشار في دولة الإمارات العربية المتحدة ، إنه بالكاد تلقى أي مكالمات في موسم الامتحانات هذا.

"ضغط منخفض"

"معدل المكالمات منخفض هنا لأن الضغط النادر منخفض ، من وجهة نظري. لقد عدت للتو من مدرسة حيث كنت أقدم التوجيه للطلاب حول التحضير للامتحانات. العديد من المدارس تفعل الشيء نفسه هنا وتساعد العملية "، الأستاذ أبو بكر.

"في بعض الأحيان ، يتصل طالب في اللحظة الأخيرة قائلاً إنه لا يعرف أفضل طريقة للمراجعة عندما يكون موعد الاختبار قريبًا تقريبًا. عليك أن تستعد من بداية السنة ، من خلال البقاء في اليقظة في الصف وطلب المساعدة من المعلمين. لا يمكن أن يساعد تقديم المشورة حقاً في الساعة الحادية عشرة. "

إدارة الوقت
وقالت الدكتورة حنة رشة ، مديرة المدرسة الهندية الدولية العالمية في أبو ظبي ، إن إدارة الوقت والتخطيط للمستقبل كانا مفتاح البقاء في شكل أكاديمي جيد للامتحانات.

"غالبًا ما يُعتبر التخطيط نشاطًا دنيويًا أو إسرافًا ، وهو أمر لا ينبغي أن نقضي الكثير من الوقت فيه. ولكن في الواقع ، إنه العمود الفقري لإدارة الوقت الفعال ويجب أن يكون نقطة انطلاق لدراساتك. بمجرد معرفة مواعيدك وجدولك الزمني ، قم بتخطيط أيامك والوقت الذي تقضيه في كل موضوع بناءً على مستواك الحالي من الإعداد. تأكد أيضًا من اتباع الخطة. وقال الدكتور Rachh إن وجود شخص بالغ يراقب حالتك أو مجموعة من الأصدقاء لتقييم تقدمك حسب الخطة يحفزك للغاية ويساعدك على المضي قدمًا.

خمس نصائح للطلاب
(المصدر: الدكتورة هينا رشة ، مديرة المدرسة العالمية الهندية العالمية ، أبو ظبي)

■ البطاقات التعليمية مفيدة للغاية لمراجعة اليوم الأخير ، حيث لا يتعين عليك الذهاب إلى مجموعة كبيرة من الصفحات ، بل مجرد نقاط ، مما يساعد في إجراء مراجعة أسرع.

■ لديك نظرة إيجابية نحو الامتحانات. يجب على الآباء ألا يضغطوا على أطفالهم للحصول على درجات جيدة ، لكن عليهم أن يعاملوا الامتحانات كوسيلة للتعلم.

■ تأكد من حصولك على الكمية المطلوبة من الماء وأن تبقى رطبًا وتشمل عصائر الفواكه الطازجة ومياه جوز الهند التي ستجعلك تشعر بالانتعاش مع زيادة الطاقة.

■ قاعدة 50/10. دراسة لمدة 50 دقيقة ثم أخذ استراحة لمدة 10. وهذا يسمح الدماغ لمعالجة المعلومات وأيضا يعطيك الدافع للحفاظ على التركيز. ستعطيك العشر دقائق الوقت لتناول وجبة خفيفة ، أو الاتصال بأمك ، أو تنظيف شعرك

self التحدث الذاتي الإيجابي: تذكر أنه مجرد اختبار. أنت لست فاشلاً أو شخصًا سيئًا إذا لم تكن على ما يرام. من الطبيعي تماما التأكيد على الامتحانات. الجميع يفعل ذلك في مرحلة ما من حياتهم الأكاديمية.

المصدر: GULFNEWS